Autor: kono
Asertivitatea este o atitudine și o modalitate de a te comporta în orice situație în care este nevoie să vă exprimați sentimentele, să întrebați ceea ce doriți și să spuneți nu când nu doriți ceva. Un număr mare de persoane în timpul dezvoltării lor nu au putut să-și construiască o …
În societatea noastră este din ce în ce mai important să fi puternic și stabil din punct de vedere emoțional pentru a trata mai bine evenimentele negative ale vieții noastre. Când apar acele momente critice, ele reprezintă un test care ne provoacă forța personală. Sau, dimpotrivă, ne poate destabiliza complet …
Un număr mare de oameni cred că „freelancing” este ceva ce faci atunci când nu poți obține un job real. Pe de altă parte, „freelancerii” știu că nu este nimic mai real decât să fie în același timp proprietarul, directorul și managerul financiar. Mulți oameni spun că nu ar putea …
E sambata dimineata. Prosoape si haine pentru copii sunt ingramadite in cosul de rufe si este timpul sa reimprospatati lenjeria de pat. Ati umplut masina de spalat cu prima incarcare de rufe, dar nu se intampla nimic atunci cand apasati butonul de pornire. Panica si frustrarea s-au strecurat dupa cateva …
Amanda explorează modul de a trece dincolo de eșecul defensiv, condus de mentalitate și în eșecul productiv, de a rezolva problemele cu care te lupți cel mai mult. Amanda Crowell este un psiholog cognitiv, profesor universitar la Școala de Educație a Colegiului Hunter, vorbitor și antrenor. Dr. Crowell lucrează cu …
Căutați cele mai bune citate pentru relații la distanțe lungi? ați găsit locul potrivit! Relațiile la mare distanță sunt grele; este mai greu decât pare și înțelegem perfect ceea ce pare a însemna una. A fi într-o relație de lungă distanță este în regulă. Cu toate acestea, uneori devine greu …
Mulți oameni se ridică obosiți, în stare proastă și fără energie dimineața. Dar tu? Te-ai întrebat vreodată de ce trăiești? Care este semnificația tuturor acestor lucruri? Depresia, apatia și îndoielile despre sine sunt lucruri parazite care afectează mulți oameni. Chiar și tu ai simțit apatie la un moment dat în …
Nu sunteți sigur ce să faceți atunci când sunteți trist? Atunci dragul meu, nu ești singur. Mulți oameni din această lume navighează în aceeași barcă. Se poate să ieșiți foarte greu din astfel de condiții. Dar nu este ceva permanent. Niciunul dintre sentimentele cu care vă confruntați în fiecare zi …
În timp ce unii oameni atrag alte persoane ca un lipici adeziv, alții sunt total ignorați. Cu toate că oamenii sunt creaturi sociale. Chiar dacă te consideri singur, trebuie să comunici în fiecare zi cu un număr destul de mare de oameni. Dar, uneori, oamenii nu se plac reciproc, adesea …
Dacă nu reușiți să lucrați bine în timpul zilei, atunci înseamnă că nu ați avut un somn adecvat în timpul nopții. Odihna și somnul sunt esențiale pentru orice persoană. Acestea vor crește nivelul de energie și vă vor menține activi toată ziua. Dacă sunteți o astfel de persoană care nu …
